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リフレクソロソロ

正確にはリフレクソロジー
なにかってぇと 足のマッサージですな。

最近はいろんなマッサージもあるみたいで
それでも 突き詰めれば血流をよくして ツボを刺激する

足の裏や手には 身体のツボがあって
そこを刺激すると 体中に効くそうですが

それを習いに行くこととなりました。。って もう2回行きました
ことの発端は ババの足のむくみ
ジジも日中車椅子の時間もあるので 血がさがるのか
むくんだ 赤紫の足だったんだけど
かさかさ改善もあって 行く度にベビーオイルをつけて
手と足をすりすりしてたら むくみも減って 色もよくなってきた

なので ババの足も少しでもよくなるかなってことで
ちゃんと教えてもらう為・・かといって スクールってのも
なかなか思い通りのものがなく
自分の好きな時間をチョイスできる 短時間のコースでもオッケーな
所を見つけて行くこととなりました

一回目はふくろはぎ 先生のお手本を自分にしてもらって
次は実践 マンツーマンです・・・が いちみりを巻き込み
ふたりで教えてもらってます
(自分にもやってくれる人が欲しいのと
 ひとりじゃ覚えきれないから(6 ̄  ̄)ポリポリ)

だって 短いコマに区切って教えてもらってるのに
手のムキだとか 全然覚えてないヽ( ´ー`)ノフッ

まぁそれなりに覚えていけばと思うけど
実は先日2回目・・・・いよいよ足の裏
先生にやってもらってる途中で これマズイわぁ・・と気がついた

足の親指を裏からぐぐぅ~と下から上に・・右から順に・・
足の巻き爪が食い込む事となり・・・痛い
その後 いちみりにやられ・・さらに痛い

次の日は 爪の両わきが腫れ 本日やっと真ん中のみの腫れにおさまったけど
また今度の日曜日もするわけで
へたに爪も切るわけにもいかず・・・困った*o_ _)oバタッ
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